月別アーカイブ: 2017年4月

美立教室4月のテーマ

みなさん、こんにちは。 毎月いろんなところで健康教室を開いています。 そのとき3つのS(スクワット、ストレッチ、背骨ほぐし)の体操だけではなく、 最初の15分位で3つのA(アナトミー、アライメント、アウェアネス)のうち1 … 続きを読む

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渡會美立道場開設のお知らせ

このたび「渡會美立道場」を開設することとなりました。 美立メソッドの考案者である渡會代表理事が直接指導する定期開催の道場です。 コンセプトは「未病の治」で、道場は上手な身体の使い方を知り、経年劣化を最小限に止め、不具合を … 続きを読む

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