月別アーカイブ: 2016年2月

体験談:スクワットで膝の痛みが消えた

真向法協会の月刊誌 健體康心に渡會代表理事がスクワットを指導した方の体験談が掲載されました。 また、真向法協会から皆さまにもご紹介する許諾を頂きましたので、その内容を掲載します。 私(現在77歳)は50歳ごろ正座が困難に … 続きを読む

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健康運動指導士講習会

2016年1月22日行われた健康運動指導士講習会でロコモーティブ症候群について講義を行った。 この時、ロコトレで採用されているスクワットについて実技を交え、詳しく説明した。 多くの患者さんたちのスクワットのフォームはひざ … 続きを読む

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