月別アーカイブ: 2013年4月

眼と指

眼と指の使い方というテーマ」で、パソコンで長時間仕事を強いられている人につきものの、肩こり首の痛み、目の疲れ対策について述べてみたい。 私自身、この原稿もパソコンを使って書いているが、数時間休みなしにキーボードを叩いてい … 続きを読む

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第4回菅平イベントのご報告

去る3月30日(土)から31日(日)にかけて、長野県上田市菅平にて「美しく・上手なからだの使い方セミナー」を開催しました。 今回はその様子をご報告いたします。 初日はスノーシューを使った「正しいアライメントでの歩き方」を … 続きを読む

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